Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он подключает точечные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены на успокаивание мышц.